Hormone und abnehmen

Hormone und abnehmen

Einladung zum online Kongress Hormone und Abnehmen 1. – 14. 5. 2023   Das Thema “Hormone und abnehmen” betrifft viele Frauen, das ist in den Ernährungsberatungen  und bei den Basenfasten-Wochen immer wieder ein wichtiges Thema. Deshalb freue ich...
Gesund und glücklich

Gesund und glücklich

Einladung zum Gesund und Glücklich Online Kongress 15. – 25. 4. 2023   Ich freue mich sehr, denn ich bin wieder mit einem informativen und vielfältigen Interview bei einem online Kongress dabei! Martina Sattler hat mir interessante Fragen gestellt und mit...
Heidelbeer-Muffins

Heidelbeer-Muffins

Muffins sind einfach und schnell zubereitet. Sie lassen sich je nach Saison mit unterschiedlichem Obst variieren, wie z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Ribisel oder Brombeeren. Ideal zum Vorbereiten und bei verschiedenen Anlässen immer wieder ein Hingucker und köstlicher...
Kakao-Espresso-Mandeln

Kakao-Espresso-Mandeln

Mandeln lassen sich sehr vielseitig in der Küche einsetzen. Mit diesem Rezept werden sie zu einer sehr aromatischen Versuchung. Köstlicher süßer Knabbergenuss und auch ideal als Mitbringsel und als Geschenk 🙂 Zutaten: 1 Eiweiß 1 Prise Salz 100 g Zucker 1 TL...
Zucchini mit Tomatensauce vegan

Zucchini mit Tomatensauce vegan

Die Zucchininudeln sind schnell gemacht und lassen sich mit den verschiedensten Saucen kombinieren. Die Tomatensauce kannst du natürlich auch mit “echten” Nudeln genießen. Das Rezept für die Tomatensauce ist für den Thermomix beschrieben, du kannst aber...