06
Apr

Kochworkshop vegan

So leicht war es noch nie vegane Basisprodukte und Speisen selbst zuzubereiten.

Sylvia Herbek
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14
Mrz

Detox Kochworkshop

Auf sanfte Weise können basische Mahlzeiten mit reichlich Gemüse und glutenfreien „Pseudo-Getreiden“ den Körper entgiften und entschlacken.

Sylvia Herbek
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18
Jun

Für LiebhaberInnen veganer und roher Speisen, aber auch passend für heiße Sommertage oder wenn du neue Ideen suchst und etwas Abwechslung für deinen Speiseplan wünscht. Wir bereiten gemeinsam rohköstliche Speisen zu, wie Cracker, Smoothie, Salat, Suppe und einiges mehr. Zum Abschluss verwöhnen wir den Gaumen noch mit süßen Köstlichkeiten.

Sylvia Herbek
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27
Jan

Zucchininudeln mit Tomatensauce auf Teller

Zucchini mit Tomatensauce vegan

Zucchininudeln mit Tomatensauce, einfach und schnell zubereitet. Lässt sich beliebig variieren. Natürlich lässt sich die Tomatensauce auch zu “echten” Nudeln kombinieren. Weiterlesen >>

Sylvia Herbek
Ernährung, Rezept
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10
Jan

Wintersalat im Thermomix

Rote Linsen haben einen großen Vorteil für eilige Genießer: Sie sind bereits geschält, dadurch entfällt langes Einweichen und Kochen. In diesem Rezept in Kombination mit gedämpftem Gemüse und Blattsalat Weiterlesen >>

Sylvia Herbek
Ernährung, Rezept
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