von Sylvia | 3. Nov 2022 | Basenfasten
Interview zum Basenfasten Du erfährst im Gespräch, wie ich zum Basenfasten gekommen bin und was mir besonders wichtig bei der Begleitung der Teilnehmer*innen ist. Welche positiven Veränderungen mit Basenfasten möglich sind und auch über persönliche Erfahrungen erzähle...
von Sylvia | 13. Aug 2022 | Basenfasten
Wie lange kannst du Basenfasten? Wie viele Tage sind optimal? Welche Variante ist für dich am besten geeignet? Die optimale Dauer des Basenfastens hängt von verschiedenen Faktoren ab und ist sehr individuell. Das Basenfasten ist ja eine sanfte, aber gleichzeitig sehr...
von Sylvia | 10. Aug 2022 | Basenfasten
Was bedeutet Basenfasten? Basenfasten ist eine sanfte, aber sehr wirksame Methode, um den Körper zu entschlacken. Es wird für eine bestimmte Zeit überwiegend basisch gegessen. Das heißt, du verzichtest dabei großteils auf Lebensmittel, die im Körper sauer...
von Sylvia | 10. Aug 2022 | Basenfasten
Was bedeutet der Säure-Basen Haushalt? Worauf solltest du bzgl. Säuren und Basen achten? Wie kannst du die Balance wieder herstellen? Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Systeme, so wird laufend für einen konstanten pH-Wert im Körper...
von Sylvia | 27. Jan 2016 | Ernährung, Gemüse, Rezept, vegan
Broccoli zählt, wie auch andere Kohlgewächse, zur Familie der Kreuzblütler, er hat aber ein geringer ausgeprägtes Kohlaroma, das macht ihn milder und auch besser verträglich. Der hohe Ballaststoffanteil macht lange satt und der Broccoli liefert zahlreiche Vitamine,...
