Ernährungsumstellung leicht gemacht

Ernährungsumstellung leicht gemacht

von | 17. Juni 2023

Wie kann die Ernährungsumstellung langfristig gelingen? Vorsätze sind schnell formuliert, aber die Umsetzung klappt dann doch nicht wie gewünscht. Gewohnheiten, Einflüsse vom Umfeld, Zeitmangel, zu wenig Ideen usw. erschweren die tatsächliche Veränderung. Du wünscht...