von Sylvia | 17. Juni 2023
Wie kann die Ernährungsumstellung langfristig gelingen? Vorsätze sind schnell formuliert, aber die Umsetzung klappt dann doch nicht wie gewünscht. Gewohnheiten, Einflüsse vom Umfeld, Zeitmangel, zu wenig Ideen usw. erschweren die tatsächliche Veränderung. Du wünscht...
von Sylvia | 8. Apr. 2023
Langfristig vom Basenfasten profitieren und wieder motiviert die Ernährungsimpulse umsetzen! Du hast bereits an einer oder mehreren Fasten- oder Basenfasten-Wochen teilgenommen und gespürt wie wohl du dich gefühlt hast, vital und leicht, klar im Kopf, die Verdauung...
