Rezepte einfach, gesund und leicht

Mehr Abwechslung für deinen Speiseplan

Wünscht du dir einfache und schnelle Rezepte für mehr Abwechslung auf deinem Teller, aber gleichzeitig sollen diese für ein angenehmes Bauchgefühl und mehr Wohlbefinden sorgen?

Kennst du das auch, du stehst im Supermarkt, willst einmal etwas „Gesünderes“ kochen, weißt aber nicht, was du kaufen sollst und dann wird es doch wieder die Fertiglasagne oder TK Pizza. Und die guten Vorsätze sind wieder dahin.
Oder du stehst in deiner Küche, hast nicht viel Zeit und willst aber trotzdem einfach und schnell etwas Leichtes und Gesundes auf den Teller zaubern?

Ich habe dir eine bunte Vielfalt an Rezepten zusammengestellt, die nicht nur deine Augen und deinen Gaumen erfreuen, sondern auch noch einfach und schnell zubereitet sind. Und das Besondere an den Speisen ist, dass sie leicht und gut verdaulich sind, so bleibt dir noch reichlich Energie und Freude, um dich deinen Hobbies und weiteren Aufgaben zu widmen.

Mein Tipp für dich:

Natürliche und frische Lebensmittel versorgen dich mit Vitalstoffen und schenken dir mehr Wohlbefinden und sättigen dich mehr als industriell verarbeitete Nahrung. Bevorzuge regionale und biologische Lebensmittel.

Achte auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr, hauptsächlich Leitungswasser und entschlackende Kräutertees.

Hier kannst du dir die einfachen & schnellen Rezepte abholen für mehr Energie und Geschmack!